Rugsėjo 29 d. IA ir IB klasės mokiniai buvo pakviesti į psichologo Evaldo Karmazos paskaitą „Stresas ir įtampa – išbūti ir įveikti”.
Paskaitos metu psichologas su mokiniais pasidalino asmenine ir sukaupta patirtimi atsakydamas į klausimus: kaip padėti sau kai būna sunku, kaip elgtis stresinėse situacijose, kokiais metodais nuraminti save. Mokiniai aktyviai įsitraukė į paskaitą atsakinėdami į dėstytojo klausimus ir pateiktas praktines užduotis, galėjo išbandyti savęs nuraminimo būdus.
Psichologo Evaldo Karmazos žinutė mokiniams: „Neturime bijoti streso – turime mokėti stiprėti, kai yra sunku“.
Paskaitos vyko įgyvendinant Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuro projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Kalvarijos, Kazlų Rūdos ir Marijampolės savivaldybėse”.
Informacija ir nuotrauka priklauso: http://www.marijampolesvsb.lt/
Paskaita „Stresas ir įtampa – išbūti ir įveikti”